سلامت و تناسب اندام
سلامت و تناسب اندام

سلامت و تناسب اندام (216)

دوشنبه, 11 خرداد 1394 ساعت 17:55

چگونه با مرد زندگی مان خوشبخت شویم؟

نوشته شده توسط
اول مرد زندگی تان را بشناسید تا بتوانید با او خوشبخت شوید. برای شناختن مرد زندگی تان با ما همراه شوید. اسدالله خان سریال پدرسالار را یادتان هست؟ اگر در خانواده‌ای سنتی پرورش یافته باشید، احتمالا اسدالله خان‌های زیادی را اطراف‌تان دیده‌اید، اما حتی اگر در یك خانواده سنتی زندگی…
جمعه, 08 خرداد 1394 ساعت 00:14

جلوگیری از ریزش مو با 4اسموتی خوش طعم

نوشته شده توسط
ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز می‌کند. برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمی‌شود انجام داد. اما در مواردی که علت دیگری دارد می‌توان با مصرف مواد غذایی مناسب با این…
جمعه, 01 خرداد 1394 ساعت 23:03

اگر فرزند نوجوانی در خانه دارید بخوانید

نوشته شده توسط
اگر شما هم جزو والدینی هستید که از تاثیرپزیری نوجوان تان از دوستانش خسته شده اید با ما همراه شوید.   اگر فرزند نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد با این موضوع مواجه شده اید که فرزندتان درباره یک مسئله صحبت های دوستانش را بیشتر از نظریات شما قبول…
جمعه, 01 خرداد 1394 ساعت 22:43

چه بالشی بخریم تا راحت تر بخوابیم؟

نوشته شده توسط
برای خریدن یک بالش مناسب کافی است نکات زیر را در نظر بگیرید تا یک خواب راحت و آرام داشته باشید.   انتخاب بالش مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا برای مدت طولانی‌تری بخوابید و بهتر استراحت کنید و برعکس بالش نامناسب نه تنها خواب شما را مختل می‌کند،…
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می‌دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می‌کند. ایرنا نوشت: میوه آووکادو طی 15 سال گذشته به یک میوه محبوب، به…
پنج شنبه, 17 ارديبهشت 1394 ساعت 02:12

وسواس، یک بیماری روحی خانمان برانداز

نوشته شده توسط
وقتی با کلمه وسواس مواجه می‌شویم شاید همه ما خیلی زود به فکر فردی بیفتیم که مدام در حال شست‌وشوست، البته تکرار شست‌وشو نوعی وسواس محسوب می‌شود ولی مبحث وسواس فقط به این مقوله خلاصه نمی‌شود و اختلال وسواسی چند نوع دارد. وسواس بیماری مزاحم و مختل‌کننده زندگی فرد و…
سه شنبه, 15 ارديبهشت 1394 ساعت 17:34

نجات از حمله قلبی درکمتر از یک دقیقه

نوشته شده توسط
براساس گفته یکی از پزشکان شما می توانید با انجام یک حرکت ساده، زندگی افراد را نجات دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان توصیه می کنند که در خانه همیشه پودر فلفل چیلی داشته باشید. چنانچه فردی دچار حمله قلبی شد و هوشیار بود سریعا به وی یک لیوان آب…
شنبه, 12 ارديبهشت 1394 ساعت 17:59

کمبود آهن را ساده نگیرید!

نوشته شده توسط
احتمالا بسیاری از افراد نمی‌دانند كه تقریبا از هر 10 نفر افراد جامعه، به‌ویژه زنان و كودكان، پنج نفر مبتلا به كمبود آهن هستند. كمبود این ریزمغذی ضروری از نظر اثربخشی آن روی رشد جسمی، رشد مغزی، قدرت یادگیری و. . . بسیار حائز اهمیت است. تعیین این كمبود به…
جمعه, 11 ارديبهشت 1394 ساعت 16:43

چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت ۸ شام بخورند؟

نوشته شده توسط
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که فاصله‌ی دوازده ساعته بین آخرین وعده‌ی غذایی با اولین وعده‌ی روز بعد خطر ابتلا به سرطان سینه و دیابت را کاهش می‌دهد. از همین امشب شروع کنید. معمولاً صبحانه را ساعت چند میل می‌کنید؟ یک حساب سر انگشتی داشته باشید و شام را…
سه شنبه, 08 ارديبهشت 1394 ساعت 22:55

رنگ درمانی

نوشته شده توسط
- برای لاغر شدن، از بشقاب و روميزی آبی رنگ استفاده کنيد. رنگ آبی اشتها را کم می کند. -اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است. -اگر از کم…

Immigration canada

VancoMedia

MaIroonia

Setareh Javaheri

reklam

 

 

 

آمار سایت در حال حاضر

ما 380 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

EB3