سلامت و تناسب اندام
سلامت و تناسب اندام

سلامت و تناسب اندام (216)

کریستیانو رونالدو بی‌شک یکی از آماده ترین و خوش‌هیکل‌ترین ورزشکاران دنیا به حساب می‌‌آید. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛او برای داشتن این بدن روی فرم و همین‌طور شکم عضلانی یا به قول ورزشکاران «شکم شش تکه»‌‌اش که از هر فرصتی برای به رخ کشیدنش استفاده می‌کند، حسابی تمرین می‌کند. ستاره پرتغالی رئال‌مادرید در…
چهارشنبه, 15 بهمن 1393 ساعت 19:32

سردردهای خطرناک و بی خطر چه علایمی دارند؟

نوشته شده توسط
سردرد یكی از نشانه‌های شایع انواع بیماری‌ها به حساب می‌آید؛ از یك سرماخوردگی ساده گرفته تا تومورها و خونریزی‌های مغزی همگی می‌توانند سردرد ایجاد كنند. بعضی سردردها آنقدر آزاردهنده هستند كه زندگی‌مان را مختل می‌كنند اما در عین حال بی‌خطر هم محسوب می‌شوند. در مقابل، بعضی سردردها ممكن است خیلی…
شنبه, 11 بهمن 1393 ساعت 18:36

رژیم "دش" بگیرید!

نوشته شده توسط
یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که امروزه با آن مواجهیم، افزایش نرخ ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر به ‌دلیل تغییر شیوه زندگی است. کاهش فعالیت‌های فیزیکی در طول روز، تغییر نوع خوراک و افزایش پشت‌میزنشینی، باعث شده چاقی، اضافه‌وزن و بیماری‌های غیرواگیری مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون بالا،…
جمعه, 10 بهمن 1393 ساعت 23:44

درمان عفونت ادراری با این میوه‌ها

نوشته شده توسط
عفونت ادراری یا سیستیت یکی از مشکلات رایج به خصوص در بین خانم‌هاست. در موارد ساده این مشکل بعد از چند روز خود به خود از بین می‌رود و مشکل حل می‌شود؛ اما اگر فرد دچار عوامل خطرسازی مانند دیابت، رفلاکس ادرار به سمت کلیه‌ها، بارداری و سنگ باشد باید…
پنج شنبه, 09 بهمن 1393 ساعت 23:04

7 مشکل زیبایی، درمان طبیعی

نوشته شده توسط
با یک جوش سرسفید روی پیشانی‌تان درگیر هستید؟ یا پوستی خشک؟ قبل از اینکه به دنبال راه چاره به داروخانه بروید، کابینت داروها و مواد غذایی‌تان را چک کنید؛ ممکن است همه آن چیز‌هایی که برای راه حل‌های طبیعی برطرف کردن این مشکلات شایع و دیگر مسائل نیاز دارید داشته…
ونکوور نامه؛ ناهید هوسم: فرهنگ هلاکویی مدتی است که سری جلساتی (با ورودیه یک صد دلاری) تحت عنوان کودک درون در شهرهای آمریکا و کانادا برگزار می‌کند. در این جلسات تست‌های مختلفی از حاضران گرفته شده و هیپنوتیزم دسته‌جمعی انجام می‌شود. وی معتقد است که بخش قابل توجهی از اختلال‌های…
سه شنبه, 07 بهمن 1393 ساعت 18:43

علائمی از افسردگی که شاید نمی دانستید!

نوشته شده توسط
بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر می کنند افسردگی یعنی «حس بد داشتن» یا «احساس غمگینی». آنها نمی دانند که افسردگی می تواند باعث شود که فرد از…
گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی‌شود اما با برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، بدن از درون گرم می‌شود و سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می‌رود.   نان زنجبیلی : نان زنجبیلی نه تنها خوشمزه است بلکه یک درمان عالی در…
جمعه, 03 بهمن 1393 ساعت 19:43

توصیه هایی برای کسانی که خروپف می کنند

نوشته شده توسط
خروپف کردن، مشکل شایع و آزاردهنده‌ای است که فرد مبتلا و حتی سایر اعضای خانواده را از خواب کافی و خوب محروم می‌کند. نداشتن خواب خوب و کافی می‌تواند تاثیر منفی بر روابط فردی و اجتماعی، توانایی فرد برای تمرکز کردن یا حتی سلامت کلی وی داشته باشد. خروپف کردن…
جمعه, 03 بهمن 1393 ساعت 03:41

چطور قلیان کشیدن را کنار بگذاریم؟

نوشته شده توسط
اگر زیاد اهل قلیان نیستید و فقط هفته ای دو سه بار برای سرگرمی و تفریح میکشید ،اطمینان داشته باشید که کنار گذاشتن قلیان آسان و بدون دردسر خواهد بود .برای رهایی از قلیان فقط  احتیاح به تحولی روحی و روانی دارید تا خود را مجبور به آغاز ترک کنید.می…

Immigration canada

VancoMedia

MaIroonia

Setareh Javaheri

reklam

 

 

 

آمار سایت در حال حاضر

ما 36 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

EB3